朝飯
仕事は定時で終了
今日は祖父とコーヒーをした
仕事場から近い喫茶店へ
世間話をして1時間くらいでお開き
帰宅してちょっとローラー
今日はレース前なので軽くローラーで40分回した
調子は悪くなさそうなのでレースカテゴリーが上級だから完走さえすればクリアだ
消灯は23時
リラックスして寝れた
朝飯
仕事は定時で終了
今日は祖父とコーヒーをした
仕事場から近い喫茶店へ
世間話をして1時間くらいでお開き
帰宅してちょっとローラー
今日はレース前なので軽くローラーで40分回した
調子は悪くなさそうなのでレースカテゴリーが上級だから完走さえすればクリアだ
消灯は23時
リラックスして寝れた