起床は6時半
15分早く起きて朝の余裕を作る
仕事から帰って夜飯の準備
パスタを作った
インスタントのナポリタンにプラスして玉ねぎとバターを入れて調理
美味しく作れました
食べた後は睡魔に襲われソファで仮眠(8:30〜)
仮眠がまさかの朝まで寝るというw
いやー疲れてるんだな
体は正直だ
起床は6時半
15分早く起きて朝の余裕を作る
仕事から帰って夜飯の準備
パスタを作った
インスタントのナポリタンにプラスして玉ねぎとバターを入れて調理
美味しく作れました
食べた後は睡魔に襲われソファで仮眠(8:30〜)
仮眠がまさかの朝まで寝るというw
いやー疲れてるんだな
体は正直だ
起床は6時半
朝飯はいつものトースト、フルグラ
結構パンが焦げてしまったw
フルグラは安定の美味しさ
家事をこなして11時半くらいに家出て長久手へ
歴代の車がたくさん展示されていて面白かった
車が誕生してから徐々に成長していく過程が分かったので非常に勉強になりました
小腹が減ったので東京インテリアで家具見るついでにランチ
意外に美味しくて良かった
妻の新しい靴を買うために星ヶ丘へ
Onを取り扱ってるお店へ
いつもお世話になってるお店で非常に親近感もあって良いところです
仕事で使う靴を買った
スーパー寄って帰宅
先輩から頂いたサブレとお茶を飲みながらリラックス
トレーニング
自重トレ→ローラー1時間
流しで汗を軽く流して終了
気圧が低いせいか調子が良くないので無理はしない
とは言っても1時間も回せた
夜飯はタコライス
沖縄で売っているインスタントのタコライス
非常に調理しやすく美味しい
今度沖縄行くので大量に買っていく予定
寝たのは22時くらい
今日は私の家で前勤めていた会社の人たちとパーティー
朝飯
妻を最寄りの駅まで送迎して帰宅
トレーニングしようと思ったけど何時に来るか不明だったため出来なかった
コストコでチキンや肉ライス、サラダを買った
合計は13,000円
私のお祝いという事で折半は3人でやっていただきました
ありがとうございます
帰宅して買ってきた食材を並べた
いゃ〜美味しそう!
11時半くらいから開始位して17時くらいまで喋り尽くした
私はお酒飲まずに楽しんだ
夕方は皆爆睡で楽しんでくれた模様w
18時に解散して家の掃除
妻と19時くらいに駅で合流して初海家へ
今日は冷きしめんを選択
ここのきしめん美味しい
素朴な味で堪らんです!
帰宅して睡魔に襲われ迅速にシャワー浴びて寝た
消灯は21時半
起床5時50分
朝は同じ流れ
朝食作って食べて弁当詰めて、コーヒー作って6時45分出発
今日も定時で終了
仕事が落ちつてる
Onのシューズを3足洗いました
拭き取って乾燥機掛けて乾かした
帰宅してご飯
今日は中華
美味しかったです
今日も練習なしにした
明日は前の会社の人たちが家に来てちょっとしたパーティをする
会うのが久しぶりなので楽しみだ
起床は6時
いつもより遅めの起床
ちょっと寝坊した
朝のルーティンを淡々とこなす
トースト、フルグラを作ってダッシュで食べてコーヒー作って6時50分出発
仕事は定時で終了
帰宅してご飯を作った
回鍋肉を作った
ピーマンが無かったのが痛手だった
消灯は23時
今日も練習無し
お風呂でゆっくり寛いだ
いつものように朝はトーストとフルグラのセット
フルグラとブルーベリー、マンゴー、オイコスイチゴ味、メープル
朝は6時45分に出発
仕事は定時で終了
妻のふるさと納で頼んでたお肉が着いたので早速使ってみた
松坂牛を贅沢にハンバーグにして食べました
とても美味しかったです
今日は練習無し
消灯は0時くらいだ