2025年8月11日にnoteへ移動しました Kohei Nakajima｜note
起床7時 妻は仕事 8時10分ごろに最寄りの駅まで送った 帰宅し甥っ子とショートゴルフへ 竜泉寺ゴルフ ショートゴルフ アップ無しで行ってしまった 結果はボロボロ 全く当たってなくてOBばかり… 悲しくなるくらい酷かった やっぱりアップは大事だなと再確認 …
起床6時 仕事は定時で終えた 帰り途中に甥っ子と合流 栄で注文していたメガネの鼻パットの受け取り クリーニングもやってもらいました ハーブスでケーキ買って帰った 夜飯はカレー 晩酌 白州12年を開けた 素晴らしく美味しい フルーティさが更に際立ち美味し…
起床6時 妻もお休みなので一緒に通勤した 妻は実家へ、私は仕事 定時で終えて帰宅 来週分のお弁当を作った その後、ゴルフの練習の準備 リバーでユーティリティ、ウッド、ドライバーの練習をした。打球数は90球ほど 力まずにミート率を上げる 頭の位置が前後…
起床6時 まだまだ暑い日々が続く 朝飯作って出勤 定時で帰宅 ランニングウエアに着替えて外出たら雷鳴り始めた… 即中止し家で自重トレ 酷い雨と雷だった 自重トレ30分ほどやって筋肉に刺激を与えた 夜飯 冷凍庫にラーメンがあったので 鍋に入れて調理し追加…
起床6時 朝飯作って出勤 定時で終えて帰宅 妻と一緒にゴルフ練 100球ほど打った この前買ったユーティリティを試し打ち 3000円くらいで買ったユーティリティは良かった 初心者なので当たらない事もあったけど 回数重ねれば上手く打てそうな気がする 夜飯 ほ…
起床6時 仕事は定時で終えた 帰宅してランニング ランニング ペースは上げず（久々すぎて上げられない…）ゆっくりのんびり継続できるペースで走った 信号でのストップは無かったのでノンストレス 仕事終えてから腹が減ったのでコンビニでチキンを買った ゆず…
起床8時 たくさん寝られた ランニングしようと思ったけど 体調が優れず辞めた 今日は１日オフにして体を休める 昼近くにコメダでモーニング 急にたくさん食べたせいか 血圧が上がりダルくなった 何かと今日は体がおかしい 暑い中で仕事もしてるので疲れか熱…
起床6時 いつも通り起きた 久しぶりにランニング 30分ほど走った 朝からいい汗かいた と言っても極暑… 朝飯 妻を最寄りの駅まで送って朝飯 トマジュー、水、コーヒー 目玉焼き、ご飯、 庭、家の掃除した 昼飯 そうめん5束は多すぎた 夕方にゴルフ練 130球打…
起床6時 仕事終えてから会社の仲良い方達と飲み とは言っても私は運転なのでソフトドリンクで 会社近くのオシャレなお店 まぁまぁな美味しかった もうちょいお肉の質が良いと嬉しかった ちょっとゴム感あって微妙だった… 帰宅したのは0時くらい シャワー浴び…
起床6時 いつも通り仕事なので準備 定時で終えて帰宅 来週分のお弁当を作った とりあえず4日分 夜はお弁当のおかずの残りプラスアルファ 質素な夜飯になった 消灯は23時半 もう七月終わりかー早いな
起床7時 妻実家からの出勤なので朝はゆっくり 朝飯を頂いた 腹一杯なってしまい桃は食べられなかった… 仕事は定時で終えた 実家へ戻り妻と合流 帰りにコストコで買い物 卵、ヨーグルト、牛乳買った 夜はリバーでゴルフ練 85球打って終了 ユーティリティとド…
起床6時半 今日は有給休暇 11時からトヨタディーラーでハリアーの商談 朝飯はいつもの 目玉焼き、ご飯 行く準備して出発 11時ー14時 試乗し荷室見た 荷室、後席広い 乗り心地もレクサス並みだ 見積もり貰ったが見送った 夕飯はうなぎ 桂喜でうなぎを食べた …
起床6時 仕事なので準備して家を出る 1時間半残業して帰宅 帰宅する前に近所のガソスタで洗車 綺麗になりました 帰宅してちょっと家事してゴルフ練 75球打って終えた 帰宅しフルグラ、牛乳入れた夜飯を食べて寝た 消灯は23時 明日はお休み
起床6時 今日は竜泉寺ゴルフで8時からゴルフ 朝飯は目玉焼き、ご飯納豆 7時に移動しちょっと練習 25球の中でウェッジーアイアンの調子を確かめた パター、アイアンP、ウェッジ58,60の4本 結果＋17打 着々と打差を減らせてる そして安定して打てるようになり …
6時起床 今日はバイト 朝は普段より遅めなので朝飯食べて会社へ 16時で終えて帰宅 コメリでタープを買った ベランダに設置してみた いい感じな日陰になった 夜飯はドライカレーを作った 写真撮るの忘れた 夜中に甥っ子が夜中に来た 私は眠すぎて先に寝た 妻…
起床6時 仕事の準備して会社へ 今日は仕事定時で終えた コストコで買った梅ちりめん 朝飯でつかってる 夜飯 妻がタンを解凍してくれて作ってくれた お供で白州ハイボール 明日はバイトなので早めに寝た 消灯23時
起床6時 いつも通り仕事 15時までやって帰宅 妻と一緒にコストコ買い物 なくなる時は一斉に無くなる 今回は無くなった雑品をまとめて購入 ゴルフの練習 130球打った ほっともっと寄って帰宅 のり弁買った 消灯23時
起床6時 いつも通り仕事の準備して出勤 仕事は15時で終了 帰宅して家でのんびり 夜飯 晩酌 タチヤで買ったミントを置いた いい匂いで飲みが進む 2杯飲んで寝た 消灯は22時半 お隣さんからお菓子を頂いた ありがとうございます
起床6時 体調悪くて4時くらいに起きてしまった カロナールとポカリ飲んで様子みた 体温は36.4で熱ではなかった エアコン当たりすぎて喉ガラガラ エアコンの使い方を工夫しないとな 改善点 ・除湿にする ・布団に被る ・服装は現在上長袖、下半ズボン 下の半…
起床6時 世間は3連休 出勤なので準備して出発 暑いので15時終わった 半半休と意味わからない形で 公休にしてくれればいいのに…w 帰宅して家の掃除をした 夕方にゴルフの練習 120球ほど打った アイアン、状態が前に乗るように意識 そうすると安定して打てた …
起床7時 ゆっくり寝れた 10時半からトヨタディラーで車の相談 朝飯 いつもの似た朝飯 目玉焼き、納豆韓国海苔ご飯、ヨーグルト、トマトジュース、水、コーヒー 10時半ディラーへ 様々な車をみた ハリアー、エステート、カローラクロス 試乗はしてませんが営…
16時までバイトした 朝飯 朝は余裕あるので作って家で食べた バイトは16時まで 帰宅して家でまったり 掃除したり洗濯したりした 妻が帰ってきた ゴルフの練習に行った 初めてグリーヒル春日井ゴルフクラブへ 170ヤードあるゴルフクラブ 1球あたりも安いので…
起床6時 今日は金曜日 明日はお休み 気分上々ー笑 定時で終えた 妻が夜遅いのでほっともっとで買って帰った 夜飯 のり弁買いました 緊急時はこれで充分 コストコオンラインで電動空気圧を購入 ミシュランのブランドの信頼で購入してみた 口コミでは説明書日…
6時起床 いつも通り出勤の準備 仕事は定時で終えた 帰宅して夜飯 妻がハンバーグを作ってくれた コストコで買った合挽がまさかの牛80% なのでちょっと固かった 早めに寝て消灯は22時半
起床6時 朝は変わらぬ 準備して会社へ 定時で終えて帰宅 妻と夜ゴルフ練 打ちっぱなしで100球ほど打った 小指を怪我してしまい思うように打てない… てか痛いw 頭が治るまで振るの辞めようと思う ほっともっとでお弁当買って帰った 西京焼き頼んだが 妻が頼ん…
起床6時 朝飯作って出勤 いつものように朝飯は会社で食べる 定時で終えた 帰宅し夜飯 妻が夜勤で1人 サラダを作ってくれました カレーはレトルト 消灯は23時
起床6時 週末は食べすぎたので今週はセーブしなくては また体重増えてしまったので振り出し… 仕事の準備して出発 定時で終えて帰宅 子会社の引越し作業の手伝いをした ある程度の荷物を運び、残りは業者に任せる コストコ寄って買い物 月曜は空いてて快適 フ…
10時に起きた めちゃくちゃ寝た 今日はドライバー、パターのグリップ交換 ニトリでカーテンの視察 新しいOnのシューズを購入 茶屋ヶ坂近くのゴルフ5で私のドライバーと妻のパターのグリップ交換した メッツ大曽根でカーテンの視察と妻の携帯のカバーを買った…
起床9時半 起きてとりあえず朝飯 朝飯 昨日妻が用意してくれたサラダを食べた 妻が昼前に帰宅した 昼飯を作った 昼飯 夕方から栄へ 妻のiPhoneの画面が割れてしまったので買い替え iPhone16を買っていた iPhoneは新しいのが出るたびに新機能が搭載されてるこ…
