５日 夜はやきそば

起床５時２０分

朝飯プロテイン

仕事用の珈琲入れて朝はゆっくり

仕事は定時で終了

帰宅前にスーパー寄って豚肉買って帰宅

アブローラー２０回×２

プッシュアップバー４分×２

ちょっと自重トレして夜飯

夜飯

ちょっとゲームして消灯

２２時半

「今日の１枚」

名古屋モビリティショー