６日 肉なしソーキそば

起床５時１５分

いつも通りプロテイン飲んで出勤

最近日中暖かくて変な気候

体調管理が難しい

深部体温を下げないことと手洗いうがいをすること

夜飯

ソーキそば作った

重要な肉はないけど…

消灯は２３時

「今日の１枚」

三沢空港展望デッキ　P-8ポセイドン