2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧
起床６時１０分 最近必ず５時４５分くらいに目が醒める 起床まで１５分あるので２度寝 仕事は定時で終え帰宅 帰宅して部屋の掃除や洗濯、明日の弁当などやって筋トレ やった内容は アップ：体幹トレーニング プッシュアップバー 上半身と思いきや全身のトレ…
今日は仕事終えてから名古屋城の「さくらまつり」に行くことに 定時に終えて実家で遊んでいた相方が会社までお迎えに来てくれた そのまま名古屋城に向かった 凄い綺麗でした久々に桜を間近でしっかり見ました カメラを買ったおかげも大きいです 買ってなかっ…
起床６時 最近２２時に寝て６時に起きるスタイル 仕事は定時で終了 相方が自転車乗って撮影したとの 凄い綺麗で驚きました ちょっと上から目線ですw 夜飯 美味しい鯖でした 毎日食べたいくらい 消灯は２２時半 「今日の１枚」 セントレア IBEX
起床６時 昨晩は２２時に寝たのでしっかり寝れた お陰で疲れも抜けました 仕事は定時で終了 通勤は公共交通機関で 昼飯 帰宅してちょっと筋トレ 体幹とスクワット ３０分ちょいやって終了 夜飯 昨日と一緒でパスタ 塩胡椒で味付け シンプルで美味しい 「今日…
今日は１日雨 朝は６時半に起きた カフェラテ飲んで相方を駅に送った 家に戻ったあと荷物まとめてコメダへ 昨日と一緒でトースト、小倉、ブラックコーヒー ３０分くらい寛ぎ、近くの１００円ショップへ 掃除などしてると１００均で欲しいものが見つかる それ…
起床５時 今日は鏡原航空宇宙博物館の記念式典で岐阜基地が異機種変隊飛行を披露する がしかし雨… 見に行くだけでもと思ったけど断念した 雨でカメラが壊れる訳にもいかない グッと堪えて行くのをやめた 相方が起きてくるまでリビングでのんびりした コメダ…
起床６時 朝飯はきな粉餅、お茶 仕事は定時で終了 今日は相方と栄で待ち合わせしてる TGI FRIDAYS 相変わらず凄い量 注文は１つで充分 ２１時ごろ家戻って２３時ごろ消灯 「今日の１枚」 セントレア Peach A320 ランキング参加中カメラ越しの世界 ランキング…
起床６時 朝飯 きな粉餅 お茶 ７時１０分くらいに家出て会社へ 最近は中々の力仕事で大変 あともうちょっとなので頑張ります 定時で仕事終え近所のアピタ寄った 決算書くらい読めるようにしようと思い購入 前回も購入してる 今回は実践編、前回は基本的な内…
起床６時 今日はWBC決勝戦 日本×アメリカ 仕事最中にどうどうと携帯置いて観戦 この日は許してと思いながら観戦 仕事しながらだけど… 結果優勝でしたね 最後、チームメイト同士の勝負 もう漫画のような結末 スライダーで抑えましたね もう痺れました 仕事定…
起床６時 仕事は定時で終了 私が仕事に行ってる間、相方は実家寄って外食など 仕事終えて相方が迎えにきてくれて、そのままコストコへ いつもの食材とごま油を初めてコストコで購入 夜飯 相方の美味しいチキン料理 「今日の１枚」 セントレア DHL B777 ラン…
起床６時 最近は２２時半ごろ消灯なので起床も綺麗に起きられる 昼飯 仕事は定時で終了 帰宅しシャワー入って夜飯 夜飯 「今日の１枚」 羽田空港 ユナイテッド航空 ランキング参加中カメラ越しの世界 ランキング参加中今日のご飯 ランキング参加中飛行機
起床６時 今日は朝から電車乗ってセントレアで撮影 今日の天候は絶好だ 撮影最多写真を少し紹介 訓練最中のANA A321NEO セントレア上空を飛ぶ飛行機と太陽 ランウェイが変わり南に向かって離陸するスカイマーク いい感じに撮れました １４時に空港出て１５時…
起床６時 今日の予定は AM 加藤珈琲店モーニング カリモク家具 チェア見積もり PM 相方送迎 セントレア送迎 加藤珈琲店のモーニングに行くため朝は早め 通勤で通る際に並んでるのを見て行きたくなった ７時半ごろお店に着くと既に１０人くらいが並んで待てま…
起床６時１５分 通常通り仕事 最近仕事暇なのでのんびりすることが多い 昼飯 車で通勤した 帰りにコストコで給油するため L149円でした コストコ様様です 夜飯 今日は全然書くことがないのでここまで 「今日の１枚」 小牧基地オープンベース ブルーインパルス
起床６時１０分 今日は通常通り 工場で仕事 車で通勤した うーん仕事が無くて雑用ばかり だいぶ暇なって落ち着いてしまった 淡々とやって終えた そういえば会社の駐車場出て１個目の信号で青なったので前進した そしたら普通に外国人のおじさんが赤信号で横…
起床５時５０分 今日は東海市にある工場で出張工事なので早めの起床 ７時４５分に会社到着 出張は１日だけ 終わればねw ９時前に現地着いて待機 打ち合わせや準備なので一旦昼 昼飯 とあるトンカツ屋さんでランチ メイン食べ終わって近くのらんぷでコーヒー …
起床６時 今日はアラームぴったりに起きれた ゆっくり朝飯堪能し７時１０分出勤 電車で通勤 昼飯 定時で終え帰宅 Netflixでトップガンマーベリック公開しているのに気づき相方と鑑賞 迫力があって面白かった 夜飯 相方が鯖焼き作ってくれました とっても美味…
起床６時１５分 スキーでのダメージは思った程ない しかし最近、２、３日後くらいに筋肉痛などが出てくる 歳食ったなと実感する トレーニングも最近やってないせいも少しからず有ると思ってる 朝飯はいつものきな粉餅３つ食べて７時１５分家を出る 会社には…
起きたのは１２時 昨晩は４時に寝た 一応は７〜８時間寝てる 昨日終電逃したので栄から徒歩で２時間かけて歩いた 今日はたくさん寝て回復に充てる 起きたら案外２日酔い無くて一安心 起きて軽い朝飯？昼飯？ カフェラテとインスタントを食べた 食べたあとは…
起床５時 今日は岐阜県の高鷲スノーパークでスキーだ 友達は前日の夜に前泊 起きてカフェラテ飲んで移動開始 ６時２０分くらいに出発 コンビニで買ったコーヒー飲みながら高鷲へ 家からは１時間半くらいで着く 到着は８時前くらい 私はスキー１式をお借りす…
起床６時１５分 いつもの通り朝飯食べて出社 昼飯 定時で終えた 今日はタイヤ館でスタッドレス交換 終えて相方の送迎 夜飯 夜は来来亭でご飯 食べ過ぎた感あったが明日はスキーでカロリー消費すると思われる 明日高校以来のスキーなので怪我だけはしないよう…
起床６時１０分 朝飯食べて出社 朝飯はきな粉餅 仕事は午前中、四日市で打ち合わせ その四日市で昼食 まぐろレストラン 昼飯 www.maguro-restaurant.co.jp 初めて行きました 凄い行列で人気のあるお店でした 待ってる間にまぐろお勉強 毎日食べたいなw 午後…
起床６時１０分 きな粉餅３つ食べて出社 今日も電車で 昼飯 定時で終え帰宅 夜飯 消灯は２１時半 とんでもなく早く消灯した 眠かったので 「今日の１枚」 小牧基地オープンベース C-130J ランキング参加中カメラ越しの世界 ランキング参加中今日のご飯 ラン…
６時１５分起床 今日も電車通勤 バス乗り継いで会社到着 トータルで１時間弱で着いた 仕事は定時で終了 昼飯 今日は午前中に現地工事の打ち合わせで外に出た ついでにうま屋で昼飯 久しぶりにうま屋でご飯食べた 美味しかった 違うお店でコーヒー飲んで会社…
起床６時１５分 今日は電車で通勤 朝は車、自転車で通勤するよりもゆっくり ７時１５分くらいに家出て駅へ JR−市バス乗り継いで会社に到着 大体４５分で着いた 帰りは車で帰るより電車の方が早い 渋滞などに巻き込まれないので、その分電車のほうが早く着く …
起床６時 小牧基地オープンベース ブルーインパルスや輸送機の機動飛行が見れる ３機編隊のC130J KC767 ＆ F-2 が給油体制をデモンストレーション KC-767 ＆ C-130J が給油体制をデモンストレーション 華麗な技を見せるブルーインパルス 旋回しながら綺麗に…
今日は小牧基地オープンベースの予行だ 朝８時に起きた 相方の帰りがあるまで待機 その間、部屋の掃除や身の回りの片付けを実行 １２時ごろ小牧基地南側にある公園到着 混んでると思われるので自転車で 急旋回を披露するC130J 空中給油機KC−767 ブルーインパ…
起床６時１５分 今日は栄でご飯なので電車で通勤 朝飯はきな粉餅３つ 家を７時１０分くらいに出発 会社に着いたのは８時１０分くらい 定時で終え栄へ 先輩と合流しご飯 いつものチキンライスを注文 少しお酒飲もうってなって居酒屋に入った おさあけを３杯飲…
起床６時１５分 自転車通勤だが今日は風が強くて寒い 走ってれば温まるだろう と信じて通勤開始 走ってるとやはりいい感じに温まりちょっと汗もかけた感じ 仕事前のアップでした 仕事は淡々とこなしトラブルはなし 定時で終了 明日はろうつけの研修 ちょっと…
起床６時１５分 朝飯きな粉餅３つ 今日車出勤ではなくて自転車 久々でちょっと不安でした 何が不安て体力が持つかどうか 最後に乗ったのは１月１３日でした 実に４５日ぶりw 案の定出発でサングラスつけ忘れたり出遅れましたw バタバタでした 到着は８時１０…
