トイレで1度目覚める なぜ仏間で寝てるのか分からない トイレで2回嘔吐してから記憶がないw 2度寝して起きたら9時くらい リビングへ顔出した 非常に体調悪い… お腹がぐるぐるで気持ち悪い とりあえず安静して回復を優先 10時ー13時、14時ー16時の間は全て睡…

起床6時 朝起きてランニング ランニング 4.25km 144bpm 5:53/km 体調崩してからランニングする元気がなく今日ようやくランニングできた 久しぶりなのでペースはジョグペースでゆっくり 妻実家でみんな揃って新年の会食 10時オープンのコストコで買い物 お寿…

起床3時半 師崎へ向かい初日の出を見に行く 4時に家出るが忘れ物… 大事なカメラを忘れてきた 4時半に家出て妻実家へ 5時半到着して親戚の子と合流して師崎へ 知多半島道路通って6時半に師崎着いた あまり人のいない穴場スポットで日の出を見た 7時初日の出 …

起床7時半 今日は車の洗車と買い物 朝飯 業務用スーパーで買ったトマトチキンスープ パンはスープに付けて食べた 車の洗車をした 細かく車洗車して綺麗にしたが 終わった途端雨降ってしまった…笑 買い物行く前に乾いたタオルで拭き直して綺麗にした笑 昼飯 …