今日はレース 平田のC2カテゴリーに出場する 起床５時 朝飯を食べる 特別なものは食べずにいつも食べてるトーストとフルグラを ６時半に家出て会場へ 会場までは高速で 路面状況の確認で２周した レース始まるまでローラーで軽く回す １０時３０分ごろレース…

朝飯 仕事は定時で終了 今日は祖父とコーヒーをした 仕事場から近い喫茶店へ 世間話をして１時間くらいでお開き 帰宅してちょっとローラー 今日はレース前なので軽くローラーで４０分回した 調子は悪くなさそうなのでレースカテゴリーが上級だから完走さえす…

朝飯 コストコで買ったインドカレーでお馴染みのドレッシングにハマってます 結構美味しいです 夜飯 八宝菜を作りました えびなど入れてアレンジ 練習 今日は３０分ローラー 流しで軽く回して終了

朝飯 いつもの朝飯 フルグラにマンゴー、ブルーベリー、バナナ、オイコス 最後にメープルを投入して完成 仕事は定時で終了 夜飯 今日はパスタ インスタントのミートパスタ＋ケチャップとバター、 玉ねぎを炒めて完成 今日は練習なしでリビングゲームして楽し…

初の虎のパン お店にあるロッカーに保管されるので閉店した後でも受け取ることが出来るので嬉しい 食パンを使ってみた↓ 中身のボリュームは他に比べてもっちりしている うん、美味しい 仕事は定時で終了 そのまま真っ直ぐ帰って帰宅 夜飯 余ってるカレーを使…