２日 ローラー乳酸閾値

初の虎のパン

お店にあるロッカーに保管されるので閉店した後でも受け取ることが出来るので嬉しい

食パンを使ってみた↓

中身のボリュームは他に比べてもっちりしている

うん、美味しい

仕事は定時で終了

そのまま真っ直ぐ帰って帰宅

夜飯

余ってるカレーを使ってカレーうどんを

あとメンチカツも

食後トレーニング

刺激を入れるために乳酸閾値を

なんとかこなして終了

シャワー浴びて２３時消灯