起床4:50
半袖で寝たせいか寒くてアラームより先に起きてしまったw せっかく早く起きれたのでゆっくり朝飯食べる。プロテイン、白飯、納豆食べる。最近和食に戻してるけど、いつかまた洋食に戻ってそう。
部屋の掃除したり身支度して出勤。今日は自転車で。ただ自転車乗るのだわはなくて、最近は部屋の中で練習するばかりなので、しっかり外の路面を捉えるという意味で会社まで出勤。
今装備してるサドルバックらポンプ、ライトサイコンつけて8.7kg。結構重い。意外と重い。今やりたいのはフロントのDISCローターをXTRの140㎜に変えてみたいと思ってる。強いて言えばハンドルも変えたい...
出7:30〜退20:00
今日も忙しい。日中の件数が増えた分、早く帰社しなくてはならないし、退勤するまでもなるべく短くしたい。と自身で思ってる。
明日も忙しそうだけだ、何事もないように！
帰りの方が気持ちよく帰れた。
やっぱり外で走るのは良いですね！
カーボローディング続き
マカロニとビーフシチュー
おやつにダブルクリームサンド
うまい！
早めに寝ます！おやすみ！！
