５日 夜は沖縄そば

仕事して帰宅後にちょっと自重トレ

いつもの

懸垂→プッシュアップバー→アブローラー

３種目１セットで３セットやってる

いつやってもキツいトレーニングいい内容

我ながらそう思ってる

夜は沖縄そば

妻特製の沖縄そば

とても美味しかったです！

明日は出張先の会議

頑張って寝ないようにお話を聞こうw