２８日 夜はドライカレー

最近ほんと風強い

安全とって自転車で通勤は辞めてる

仕事の量は落ち付いていて定時で帰ることが多い

自重トレ

懸垂→プッシュアップバー→アブローラー✖️３セット

帰宅してシャワー浴びて夜飯

妻の手作りとドライカレー

美味しかったー

仕事から帰ってきて作ってくれる人が居るって大変ありがたいことだと思う

感謝の一言だけでは収まりきらない

さて明日も仕事頑張りましょー

また明日(*^ω^*)