2024-02-05 2日 定時で帰宅 2024年2月 夜は味噌ラーメン 妻特製です 美味し買ったです! 自重トレ いつもの3種目 懸垂10回→プッシュアップバー10回→アブローラー10回 3セット 今日は仕事定時で終了 仕事の目処も見えてきたので 明日休みなので夜更かしするかな?思ってたけど眠くて23時には寝た 「今日の1枚」 岐阜基地 F-15DJ