仕事終えて帰宅し自重トレ いつもの 懸垂→プッシュアップバー→アブローラー いつやってもキツイ 我ながら決めたトレーニングをやって継続する事は素晴らしい事だと思ってる 話を朝に戻して今日は会社の健康診断でした 朝から何も食べられなかったので終わっ…