１３日 雨沢峠１本 PM:トヨタ会館で車見る

起床は７時

ぐっすり寝られた

昨日は０時に寝た

ぐだぐだしていたらあっという間の０時

金曜日は夜更かししてしまうw

朝飯

練習前の朝飯

いつもと変わらない朝食

違うと言ったらヨーグルトの在庫が無くなってしまったのでメープルのみ

トレーニング

自分なりに雨沢峠で追い込んだ

妻が夜勤から帰ってきてた

昼飯食いががてらトヨタ会館で車を見に行った

昼飯

近所のモスバーガーでランチした

美味しい国産肉を使ったハンバーガーが良かった

なんと言ってもシャキシャキな野菜

マックの倍の値段しますが体への負担には変えられないです

夜飯

消灯は２４時

今日も昨日と同じ時間になってしまった