１２日 AM:半休取って消化器科へ ローラー１時間

今日は半休取って化器科へ

３日前から大便する際に血がでる

痛みがないのは変だなっと思い病院へ

朝飯

時間があるので野菜も追加した

下２つはいつも通りの献立

１０時から予約していたので向かう

先生に肛門を見てもらうといぼ痔と判明

これで安心した

薬をもらって要観察する

午後から仕事して定時で終了

帰宅

夜飯

妻がおでん風のおかずを作ってくれてた

豚肉を炒めソースかけて完成

ローラー１時間

１時間流しで終了

しかし１つ原因で自転車の乗りすぎもある

ちょっと気をつけながら乗ろうと思う