起床は7時
今日は妻と一緒にライド
私は回復日として扱う
5月に自転車持って沖縄行くので、妻は自転車乗る練習。約1年ぶりに自転車なるらしいw
朝飯
AM:妻とサイクリング
ライド前準備
瀬戸の喫茶店でモーニング
ここ美味しいんですよ〜
平均40w、94bpm
PM:名城公園でEnjoy
午後からは親戚と名城公園で遊んだ
いつもお世話になってるスペシャライズド名城店さんで子供向けの自転車の試乗会が行われてる事なので参加しました。
大いに喜んでくれて楽しんでくれてました！
名城公園に咲いてる花たちも綺麗でした
癒されますね。
18時まで遊んでバテバテ…
子供体力は永久です笑
何より元気で何より！
夜は初海家でご飯
たらふく食べて20時帰宅
消灯は23時半
