起床は7:30くらい。アラーム無しで起床した。アラーム掛けずにこうやってゆっくり起きるのも悪くない。気持ちよく起きリビングに行きコーヒーを頂く。
朝飯は今回は洋風にしてくれた。
久々にパン使って食べた。ヘルシーにしてもらってすぐに練習できるようにした。
少し部屋をして練習。
ZWIFT Carson 30:10s 14.20km NP221w TSS37.2 363kj
予定が詰まっているので、時間を短縮した。兎に角ペダリングを意識。体幹を使って上半身がブレないように意識。30分だけどたくさんの汗がでて良い練習だった。
シャワー入って午後からお出掛け。
1.名古屋空港
2.コストコ
3.レクサス星ヶ丘洗車
4.ミッドランドスクエア新型NX
1.名古屋空港
近所のマック寄って名古屋空港で食べた。
C-130
FDA(FUJI DREAM AIRLINE)
F-15を二度も見れてラッキー。やっぱり迫力あって面白かった。空中給油機の着陸見たかったけど、だいぶ時間掛かりそうなので諦めてコストコへ向かった。
2.コストコでは野菜と果物、ナッツを買って一旦家に帰宅した。
帰宅してコストコで購入した商品を冷蔵庫に詰め込んだ。すぐに終えて今度は星ヶ丘へ。星ヶ丘ではLEXUSで洗車の予約をしていたので、外と内装の洗車をしてもらった。
3.レクサス星ヶ丘洗車
毎回のように美味しいコーヒーを頂く。
星ヶ丘にあるクリスマスイルミネーションが綺麗だった。
デイラーをでて次の目的地へ。名古屋駅の方へ向かいミッドランドスクエアーに寄った。新型NXを拝見しに行った。星ヶ丘での展示が12月4日。
4.ミッドランドスクエア
ナビがでかい。
バージョンLもカッコいい。
エンブレムではなくて文字っていうのも良いよね。
バカンのクリスマスバージョン。
やることを終えて帰宅する。
パスタにした。久々に食べたけど美味しいね。今日コストコで買ったトマトソースをかけて食べた。サラダは近所のナンカレー屋のドレッシング使った。これも美味しいんだよね。
明日明後日仕事してまたお休み。2日間頑張るぞー。それではおやすみなさい。