６日 ZWIFT Race 参加

起きたのは５時半。

今日は自分で弁当準備して出社。

仕事７：４５～１９：３０

特に問題もなく終えた。

予定よりも早く得たのでラッキー。

帰宅してZWIFT準備してレースに参加。

しかし全く体調良くなくて8周あるレースだけど4周目で千切れた。

残りの周は流して終えた。

これからはちょっと練習のボリュームを落として体調を整えよう。

夜飯

鯖缶。

久々にコストコで購入した。

うまい。

消灯は２３時半。