起床は５時半。 今日も弁当作って出社。 仕事７：４５～１７：００ 現場は早く終えることができたが、支店長に資料作成を頼まれたので すんなり帰ることが出来なかった。残念。 今日は栄で夜ご飯なので、その前にちょっと練習。 ZWIFTでワークアウト。 する…

起きたのは５時半。 今日は自分で弁当準備して出社。 仕事７：４５～１９：３０ 特に問題もなく終えた。 予定よりも早く得たのでラッキー。 帰宅してZWIFT準備してレースに参加。 しかし全く体調良くなくて8周あるレースだけど4周目で千切れた。 残りの周は…