2022-10-17から1日間の記事一覧

１６日　雨沢峠３回登る練習＆マラソン

起床６時半相方を駅まで送りその脚で品野道の駅へ午前：バイクトレーニング雨沢峠を３回登ってこれだけのカロリー消費できれば十分成果ではないだろうか持参した弁当を道の駅で食べて帰路へ午後：マラソン夕方にマラソンした最初にペース上げすぎてバ…