起床7時 妻実家からの出勤なので朝はゆっくり 朝飯を頂いた 腹一杯なってしまい桃は食べられなかった… 仕事は定時で終えた 実家へ戻り妻と合流 帰りにコストコで買い物 卵、ヨーグルト、牛乳買った 夜はリバーでゴルフ練 85球打って終了 ユーティリティとド…

起床6時半 今日は有給休暇 11時からトヨタディーラーでハリアーの商談 朝飯はいつもの 目玉焼き、ご飯 行く準備して出発 11時ー14時 試乗し荷室見た 荷室、後席広い 乗り心地もレクサス並みだ 見積もり貰ったが見送った 夕飯はうなぎ 桂喜でうなぎを食べた …

起床6時 仕事なので準備して家を出る 1時間半残業して帰宅 帰宅する前に近所のガソスタで洗車 綺麗になりました 帰宅してちょっと家事してゴルフ練 75球打って終えた 帰宅しフルグラ、牛乳入れた夜飯を食べて寝た 消灯は23時 明日はお休み

起床6時 今日は竜泉寺ゴルフで8時からゴルフ 朝飯は目玉焼き、ご飯納豆 7時に移動しちょっと練習 25球の中でウェッジーアイアンの調子を確かめた パター、アイアンP、ウェッジ58,60の4本 結果＋17打 着々と打差を減らせてる そして安定して打てるようになり …

6時起床 今日はバイト 朝は普段より遅めなので朝飯食べて会社へ 16時で終えて帰宅 コメリでタープを買った ベランダに設置してみた いい感じな日陰になった 夜飯はドライカレーを作った 写真撮るの忘れた 夜中に甥っ子が夜中に来た 私は眠すぎて先に寝た 妻…

起床6時 仕事の準備して会社へ 今日は仕事定時で終えた コストコで買った梅ちりめん 朝飯でつかってる 夜飯 妻がタンを解凍してくれて作ってくれた お供で白州ハイボール 明日はバイトなので早めに寝た 消灯23時

起床6時 いつも通り仕事 15時までやって帰宅 妻と一緒にコストコ買い物 なくなる時は一斉に無くなる 今回は無くなった雑品をまとめて購入 ゴルフの練習 130球打った ほっともっと寄って帰宅 のり弁買った 消灯23時

起床6時 いつも通り仕事の準備して出勤 仕事は15時で終了 帰宅して家でのんびり 夜飯 晩酌 タチヤで買ったミントを置いた いい匂いで飲みが進む 2杯飲んで寝た 消灯は22時半 お隣さんからお菓子を頂いた ありがとうございます

起床6時 体調悪くて4時くらいに起きてしまった カロナールとポカリ飲んで様子みた 体温は36.4で熱ではなかった エアコン当たりすぎて喉ガラガラ エアコンの使い方を工夫しないとな 改善点 ・除湿にする ・布団に被る ・服装は現在上長袖、下半ズボン 下の半…

起床6時 世間は3連休 出勤なので準備して出発 暑いので15時終わった 半半休と意味わからない形で 公休にしてくれればいいのに…w 帰宅して家の掃除をした 夕方にゴルフの練習 120球ほど打った アイアン、状態が前に乗るように意識 そうすると安定して打てた …

起床7時 ゆっくり寝れた 10時半からトヨタディラーで車の相談 朝飯 いつもの似た朝飯 目玉焼き、納豆韓国海苔ご飯、ヨーグルト、トマトジュース、水、コーヒー 10時半ディラーへ 様々な車をみた ハリアー、エステート、カローラクロス 試乗はしてませんが営…

16時までバイトした 朝飯 朝は余裕あるので作って家で食べた バイトは16時まで 帰宅して家でまったり 掃除したり洗濯したりした 妻が帰ってきた ゴルフの練習に行った 初めてグリーヒル春日井ゴルフクラブへ 170ヤードあるゴルフクラブ 1球あたりも安いので…

起床6時 今日は金曜日 明日はお休み 気分上々ー笑 定時で終えた 妻が夜遅いのでほっともっとで買って帰った 夜飯 のり弁買いました 緊急時はこれで充分 コストコオンラインで電動空気圧を購入 ミシュランのブランドの信頼で購入してみた 口コミでは説明書日…

6時起床 いつも通り出勤の準備 仕事は定時で終えた 帰宅して夜飯 妻がハンバーグを作ってくれた コストコで買った合挽がまさかの牛80% なのでちょっと固かった 早めに寝て消灯は22時半

起床6時 朝は変わらぬ 準備して会社へ 定時で終えて帰宅 妻と夜ゴルフ練 打ちっぱなしで100球ほど打った 小指を怪我してしまい思うように打てない… てか痛いw 頭が治るまで振るの辞めようと思う ほっともっとでお弁当買って帰った 西京焼き頼んだが 妻が頼ん…

起床6時 朝飯作って出勤 いつものように朝飯は会社で食べる 定時で終えた 帰宅し夜飯 妻が夜勤で1人 サラダを作ってくれました カレーはレトルト 消灯は23時

起床6時 週末は食べすぎたので今週はセーブしなくては また体重増えてしまったので振り出し… 仕事の準備して出発 定時で終えて帰宅 子会社の引越し作業の手伝いをした ある程度の荷物を運び、残りは業者に任せる コストコ寄って買い物 月曜は空いてて快適 フ…

10時に起きた めちゃくちゃ寝た 今日はドライバー、パターのグリップ交換 ニトリでカーテンの視察 新しいOnのシューズを購入 茶屋ヶ坂近くのゴルフ5で私のドライバーと妻のパターのグリップ交換した メッツ大曽根でカーテンの視察と妻の携帯のカバーを買った…

起床9時半 起きてとりあえず朝飯 朝飯 昨日妻が用意してくれたサラダを食べた 妻が昼前に帰宅した 昼飯を作った 昼飯 夕方から栄へ 妻のiPhoneの画面が割れてしまったので買い替え iPhone16を買っていた iPhoneは新しいのが出るたびに新機能が搭載されてるこ…

今日は会社のビール会 いつもの定時より1時間早く終えた 仲良い社員の方とお店へ 18時ビール会スタート 恒例の「安楽」で焼肉 たくさんの焼肉を出してくれました 肉質も申し分ない 体重減らしているが美味して沢山食べてしまった 2次会は3人でバー寄った バ…

起床6時 仕事の準備して出発 仕事は定時で終了 帰宅して妻とゴルフの練習 120球打った 夜飯 夜は冷やし中華と野菜炒め 消灯は23時

起床6時 仕事なので準備して出発 今日も暑い 水分補給と塩分チャージを意識する 帰宅した 冷たい飲み物飲みすぎて自律神経が乱れてる 常温に切り替えて体を休める 夜飯 妻がお休みで夜飯を作ってくれた 麻婆豆腐だけど豆腐なし 豆腐の代わりに茄子を入れた …

起床6時 朝飯作って会社へ 凍らしたミスドのドーナツ食べながら移動 会社で朝飯弁当食べた 仕事は定時で終了 妻は夜勤明けで家に帰っていた 帰宅するから妻と一緒にゴルフの打ちっぱなし 118球打った ウェッジーアイアンーユーティリティードライバー いい感…

起床6時 通常通り仕事なので準備して出発 仕事は定時で終了 コストコ寄って買い物 いつもの食料購入 帰宅して夜飯 ふるさと納税で買ったハンバーグを焼いた あまり食べないように注意した ちょっと自重トレ プランク、プッシュアップ、ゴムチューブ足腰 30分…

起床8時半 10時からテスラの試乗予約していたので 間に合うように朝飯食べて出発 朝飯 冷凍庫にあるコストコで買ったブルーベリーとライチをフルグラにぶっ込んで食べた 10時〜テスラ星ヶ丘店 テスラモデルyのロングレンジAWDを試乗した 購入するならロング…

起床8時半 たくさん寝た 妻の携帯の不調によりイーアス春日井へ 無印で買い物して帰宅 カーテン買う予定だったけど せっかく寸法測った紙を忘れてきた… バーガーキング食べて帰った 帰宅してちょっと仮眠 16時半に移動 車で豊田市駅近くの駐車場に止めてスタ…

起床6時 いつも通り仕事なので朝飯作って出勤 仕事は定時で終了 帰宅して夜練でゴルフ 118球打った 上半身を後ろに戻す動作を意識した するとしっかり球が上がっていい弾道になった ドライバーの球数を増やす ドライバーが新たに増えた 比率をドライバーに重…

起床6時 久しぶりに朝飯を作った 目玉焼き、ご飯、梅をタッパーに詰めて出勤 会社着いて朝作ったお弁当食べた 仕事は定時で終了 何の変哲のない平和な日でした 帰宅して来週分のお弁当をつくった 妻が夜勤前にお米炊いてくれていた めちゃくちゃありがたい …

起床6時 仕事の準備して出発 仕事は定時で終了 ゴルフ行こうと思ったけど 妻がやることあるとの事だったので 行くやめて体を休めた 夜飯 写真撮るの忘れた ハヤシライスを作ってくれました ご飯少なめにして満腹ならないようにした シャワー浴びて23時消灯

起床6時 3連休の旅行疲れで起きるの辛かったw とりあえず準備して会社へ 仕事終えてコストコへ 買い物と給油をした ガソリンが2円落ちていた なんで並んでるんだろ？って思ったら安くなってるからだった 買い物終えて帰宅 夜飯 妻が夜間作ってくれました 消…