１１日 デザートはマスカット

起床５時半

プロテイン飲んで出発

ホームライナーは人が少なくて快適

仕事は定時で上がった

家近くの駅に着くなりランニングの準備

バック置いて家の周りを走った

３キロほど走って終了

夜飯の写真撮るの忘れた

風呂入った後のデザート

マスカットを食べて消灯

「今日の１枚」

小牧基地オープンベース予行　KC-767