２４日 トレーニングなし

起床５時５０分

アラーム前に起きた

朝飯はお茶とアーモンド、バター全粒粉

仕事は定時で終了

帰りの電車の混みが凄かった

初めて鮨詰め状態にあったw

とにかく凄い人でした

夜飯

今日はトレーニングなし

野菜炒めて豚肉投入

「今日の１枚」

小牧基地　KC-767 空中給油機