起床５時半 早めに起きた 自然に起きた この前、イナーメさんで購入したオイルが届きました 新しく新調 夜にオイル使ってマッサージすると次の日の足が軽くなる 今回は夏に応じたオイルを購入 仕事は１時間残業して終了 先輩とたくさん話して大して仕事して…

起床６時 バターパンとアイスコーヒーを いつもの朝のルーティン ７時に家出て会社へ 凄い雨でした ゲリラ豪雨だよね 会社近くの銀行寄った際に東からとんでもない真っ黒な雨雲が接近していた 案の定写真の通り凄い大雨でした １時間残業して終了 自転車でし…

起床５時５０分 今日は先輩の自転車を洗車するので洗車グッツを車に積んで出発 朝飯はバターパンとアイスコーヒー 最近燃費良い エアコンガンガン使ってこの燃費 １時間残業して終了 先輩の自転車も綺麗になって満足してくれた 夜飯 「今日の１枚」 静浜基地…