2023-09-14 13日 自転車通勤 2023年9月 起床6時 今日は自転車で通勤 今朝はジメジメしていて嫌な暑さ 会社に着くにして汗びっしょり 水浴びてリセット 仕事は定時で上がり終了 帰りはポジションを意識しながらペダリングも意識しながら帰宅 帰宅して一旦シャワー 夜飯 相方がカレー作ってくれた 野菜から食べた お風呂入れてしっかりお湯に浸かる なんか疲れが吹き飛ぶ 消灯は22時半 「今日の1枚」 アニタッチ ふくろう