起床６時
いつものように会社へ行く準備
朝飯 フルグラ、オイコス
仕事は定時で終了
昨日コストコで買い物したけど買い忘れがあった為再度訪問
買い忘れは６本入りのアイスコーヒー
帰ってきた妻から一言…
納豆買うの忘れてたー！
うわ！せっかくさっきコストコ寄ったのにw
ってまた買い忘れですw
明日コストコ出直しですw
夜飯前にランニング
２７分３６秒 ５．００km ペース５：３１ Av１６０bpm
夜は涼しい
調子乗ってペース上げてしまった
終わってみると太もも攣りそうw
これはしっかりケアしなとヤバい
夜飯
大好きなタコライス
たくさん食べました！
