７月１０日 定期的なランニング

起床６時

いつものように仕事なので準備

朝飯フルグラ、トマトジュース、オイコス

仕事は定時で終了

家帰る前にコストコとユニクロ寄った

コストコはまた買い忘れ…w

納豆と豆腐を買った

ユニクロは事前にアプリでエアリズムの下着を注文した

以前ユニクロのエアリズムのパンツが良かったので再度４枚つ注文

気に入った

www.uniqlo.com

切りっぱなしなので履いてる感じしなのが心地よい

これは凄い好み

帰宅してランニング

５．０２km ３２分１３秒　６分２５秒km　Av１４８BPM

今日はフラットな道をチョイスしてジョグペース

最後の方は力が入らずペース落ちた

夜飯

無印のガパオラオスと自分で目玉焼きを作った

コストコで買ったしじみ汁が美味しい

米国株のチャート見てたら０時

テスラにまたお世話になりそう

１１連騰

消灯は０時半