起床は６時半
弁当作って相方を駅まで送る
戻ってコーヒー飲んでのんびり
YouTube、ネットフィリックス使って時間を潰す
昨日洗車した自転車が完全に乾いたので注油した
序にZWIFT用であるSCOTTのDi2セッティングをした
セミシンクロナイズドシフトに変更
何もすることがないのでパソコンのデスクトップの背景とgoogle Chrome の背景も変更
で相方が帰ってくる前にスポーツ用品店寄ってふくらはぎのコンプレッションウエアを見に行った。意外と品数が少なくあんまり浸透されてないのかな？って感じた。お店の陳列を全て確認するとところどころに置いてあるのを確認。その中でチョイスした商品はSKINSのコンプレッションを購入。
今晩は広島に向けて移動するのでのんびり過ごした
あとコンプレッションウエアも購入した
コンプレッションの効果も期待したいので試す
脚の浮腫みとかそうなのかな？
それではちょっとご飯食べて出発します
