起床は６時半 弁当作って相方を駅まで送る 戻ってコーヒー飲んでのんびり YouTube、ネットフィリックス使って時間を潰す 昨日洗車した自転車が完全に乾いたので注油した 序にZWIFT用であるSCOTTのDi2セッティングをした セミシンクロナイズドシフトに変更 何…

起床６時 相方の弁当作って駅に送迎 で家戻ってコーヒー作る やらかしてこぼしてしまったｗ コーヒー飲んで練習に備える 車に自転車積んで瀬戸市品野にある道の駅へ 今日は週末なので交通量少ないからスムーズに進む ４０分くらい走って道の駅到着 自転車組…