今日は休日なのでアラーム無しでゆっくり起床。７時半ごろ起きてのんびり朝飯準備して食べる。今日は鼻水が止まらない。
これでコストコのパンは完食。少し買うのは辞めてお米にシフト変更。朝飯食べて部屋の掃除をやる。ホコリが舞って余計花の調子が悪くなった。酷いくらい。アレルギーの薬飲んでるにも関わらず効果がない。
１１時半くらいから練習やる。
ZWIFT‐NYC 時間57m51s 距離24.55㎞ NP246w TSS29.8 運動量472Kj
疲労回復の意味も込めて流しにした。平均心拍は118bpmに抑えた。軽く汗だけ流して午前中は終了。
シャワー浴びて出かける準備。
良く行くインドカレー屋さんが店舗拡大で近所にオープンしたのでへ行く。
アンナプルナ 守山店
お惣菜系がバイキング形式で尚且つどれも美味しい。
いつも注文する温玉ケママッター↓
ナンのお代わりは今回１回だけにした。いつもなら２，３枚お代わりするけど。
１５時にバイキング終了すると合図を頂き、デザート取りに行くと前のおじさんに全部取られてしまった。しょうがないのでアイスクリームだけ食べた。ここはデザートも美味しいのでお勧め。
長久手店、池下店、今回新たに守山店にオープンした。３店舗目である。ランチは１７００円くらいするがブッフェはどれも美味しいしメインのナンやカレーはもっと美味しい。ブッフェ食べすぎてカレー食べれなくなるので注意だ。
店を出て車の洗車をする。１６時くらいに終了して急いでスズキの店舗に向かう。ジムニーの試乗の予約を入れていた。
ジムニー試乗５MT
今の時代の雰囲気と古さを融合している内装がいい。また５ＭＴってのも最高。実際に運転してみると５ＭＴ運転しやすい。繋ぎに少し不安を感じていたが今のＭＴは多分だが電子制御がはたらいてるのかな？エンストする気がしない。
そして驚いたのが静粛性。車内に伝わる音が少ないのに驚いた。試乗前のイメージでは静粛性は期待してなかった。言い方悪くてすいません。本当に驚いた。
試乗を終えて手付金払って１７時半に店を出る。
帰宅してまた練習。
ZWIFT-The Gorby 時間1:00:10s 距離30.13㎞ NP231w TSS77.9 運動量724Kj
最近ハマってるThe Gogby 。有酸素レベルで明日の疲労もそこまで残らない。だから継続して続けられる練習。今日も沢山汗かいて終了。
シャワー浴びて夜飯。
コストコのパンを終えて白飯に変換。久々に夜ご飯で白飯たべたけどヤッパリ美味しいね。サバも美味しかった。
明日、明後日仕事してまたお休み。頑張ろう。
