昨日寝たのは23じくらい。起きたのは6:50。睡眠時間的には7時間弱寝られた。コンディションはそこまで調子も悪くない。4連勤のダメージ大きいかな?と思ったけど良い感じに回復出来ていた。若いのもあるか?w 朝食;ピザトースト、ヨーグルト いつ…
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