いやー起床が遅い。毎回反省してるにも関わらず治らないこの頃。本当にギリギリに起きて家を出てる。アラーム設定して起きてるのになぁー。さて慌てても良いことないからマイペースに事を進める。通勤でも慌てずに事故無く会社に到着。
７時４５分～２０時３０分
久々に遅い時間まで仕事やった。作業自体はそこまでヘビーではないんだけど１２時間労働は中々体が応える。何事も無く終わり事務仕事せずそのまま帰宅。
帰宅して少しプッシュアップをやった。
プッシュアップ１５回×３セット
今日の練習はこれだけ。自転車には乗らずに筋トレだけ。そういえば筋トレも久々。良い刺激をつけれた。
夜飯の写真撮るの忘れていた。途中で撮るの忘れていたの気づいてパシャリ。雑ですいません。
あしたは会議で出勤時間遅めなのでゆっくり寝れるかも。
