２日 プッシュアップ２０回×３セット

今日も定時で仕事を終え帰宅後に筋トレ

プッシュアップ２０回×３セット

アブローラーと交互に行ってる

回数が増えていく傾向でいい感じ

継続していきたい

終えてシャワー浴びて明日の弁当を準備しながら夜飯も作る

ずっとこんな感じでやれてるので朝はスッゴイ楽

夜飯

豚肉に野菜を炒めただけのご飯です

明日は相方の家族とハンバーグを食べに行く