起きたのは６時くらい。
朝飯食べて仕事へ。
仕事７：４５～１６：００
午前中で仕事切り上げる予定だったがイレギュラーで夕方になってしまった。
これはしょうがない。淡々とこなし特に問題なく仕事は終わった。
高速使って帰宅。
帰ってすぐZWIFTの準備して練習。
ZWIFT Dist18.81km Time31:00 NP279w TSS51.2 402kj
今日はニセコ入りする前に追い込んでおく。
指定されたW数よりも高い数値を意識して踏む。
良い感じに追い込めた。でもKICKRのパワメは高い数値を表示するので信用はしてない。
車に自転車積みニコー製作所さんへ。
自転車のメンテと故障したパワメの修理の相談。
帰宅し相方を駅で拾って帰宅した。
夜飯食べて２３時頃消灯した。
