１７日 練習おやすみ

いつものように朝はトーストとフルグラのセット

フルグラとブルーベリー、マンゴー、オイコスイチゴ味、メープル

朝は６時４５分に出発

仕事は定時で終了

妻のふるさと納で頼んでたお肉が着いたので早速使ってみた

松坂牛を贅沢にハンバーグにして食べました

とても美味しかったです

今日は練習無し

消灯は０時くらいだ