３１日 ホットコーヒが美味しい

起床５時１５分

航空祭から落ち着きを取り戻し疲れも抜けた感じ

朝はいつも通りプロテインだけ飲んで出勤

コンビニでホットコーヒーを買って電車を待つ

朝が特に寒くなりホットコーヒーが美味しく感じる

電車の中でゆっくり飲む

仕事は１時間残業して終了

帰りは家近くの駅から走らずバスを使って帰宅

筋トレもせずご飯食べた

そばが若干伸びてしまった

私が作ったある食材を使って作った

画像の編集やらやって２３時半に消灯

「今日の１枚」

エアフェスタ浜松2023 出発前のPさん