４日 ZWIFT 流し

仕事７：４５～１９：００

今日も何のトラブルも無く帰庫した。

仕事を終えて帰る。

今日は軽めのトレーニングにした。

流し ZWIFT

軽ーく流してお終い。

夜飯

野菜炒めを作った。

もやしを最後に投入し良いタイミングで炒めることが出来た。

消灯は２３時くらい。