９月１日 練習無し

起床は６時１０分。

体重は６６．２ｋｇ

野沢温泉自転車祭が１０月に行われるので、

減量していかないと戦えない。

ヘルシーな食事を摂って行こう。

仕事７：４５～１８：４０

駅で相方と合流。

一緒に帰宅。

私は直ぐにシャワー入り、夜飯の準備。

今日はパスタを作った。

夜飯

減量って言ったのに、こんな甘いものをｗ

今回だけは勘弁、許して。

モロゾフのチーズタルト

消灯は２３時。