起床６：００
朝の気温が高くなって起きるのも苦では無くなってきた。
弁当作って会社に向かう。
週末なので車の量も少なく早く会社に着いた。
出勤したらまさかのお休み。
昨日連絡なかったので普通に出勤だと思っていた。
すぐに会社退勤して家に戻った。
帰宅して相方と久しぶりにライド。
相方は車で瀬戸の道の駅へ。
私は自走で向かった。
トレーニング
外練 Dist63.34km Time2:28:16 NP213w TSS137.7 1,400kj
気温も上がって夏用ウエアにレッグカバーとアームカバー付けて出かけた。
自転車の季節になったのは良いのだが、花粉症が辛い。
アレルギーの薬と鼻水止める薬飲んでるのでまだ状態はいい。
品野道の駅へ向かった。
合流して相方の自転車組み立てて雨沢峠へ。
雨沢峠１本目 6.19km 18:58 NP265w
雨沢峠２本目 6.19km 18:42NP267w
相方が１本登ってる間に２本登った。
相方のタイムも更新されていた。
多分１０分くらい早くなってると思う。
道の駅戻って家に帰る。
私は自走で帰宅して合流。
昼飯食べてのんびりした。
眠くなって仮眠。
１時間くらい寝た。
もうちょっと寝たい気もあるけど買い物有るので起きた。
食材や１００円ショップで買い物やって帰宅。
弁当の具を作った。
【夜飯】水餃子、焼き魚
相方が冷蔵庫にあるものをアセンブルして作ってくれました。
