９日 昨日と変わらない生活

起床６時

いつもより３０分遅く起きた

寝る時間を増やした

今日も自転車で通勤

風が強い

朝は寒い、昼は暖かい夜は寒い

体調崩す人も少なくないだろうな〜

自身もしっかり管理して体調を崩さないように心がける

１時間残業して帰宅

夜飯

美味しい揚げそば

帰宅して低血糖起こしていたのでコーラ飲んだ

無くなったエネルギーを補填するために白飯を追加

卵かけご飯にして食べました

消灯は２３時半