１６日 変わらない１日

起床５時３０分

最近起きる時間を遅くした

準備を前夜に済ませるところは済ませて朝バタバタしないようにする

夜飯

妻が作ってくれた野菜炒め

珍しく鍋じゃない

妻が作るとヘルシーで腸に優しい

腹８分目で治る

消灯は２２時半

「今日の１枚」

名古屋モビリティショー