２３日 ZWIFT-Road to Sky in Watopia

起床は７時。

写真の加工がほぼ終わってパソコンとの睨めっこも無さそう。

朝は相方の仕事の送迎。

終わってか練習することに。

１時間ほどZWIFT。

最近調子が悪く練習量を落としてる。

Z4が続いて脚も限界に達してしまい、セクター８辺りで中断。

Uターンして下山した。

夜飯を先行して準備する。

ハンバーグを作った。

夜飯

２２時半ごろ寝た。