起床６時
ちょっと朝は１時間ほどサイクリング
距離35.81km 時間1:30:50 平均P134w TSS78.1 運動量729kj
久しぶりにサイクリング
なんか乗る機会がなく部屋で放置してることが多かった
空気圧確認して出発
雨沢峠を１本登って帰ってき
一切追い込まないでマイペースで登った
雨沢 時間24:10 パワー204w
のんびり登ったがもう１本登ろうかな？って思ったけど辞めておいた
次回に取っておこうw
帰ってきたら相方も起きてた
そして実家に向かう
目的としては相方の実家にオンキョーの機材が眠っていたので、それをもらいに行く
家に設置したらこんな感じで綺麗に収まった
夜飯
スーパーでよく買うお寿司とお稲荷さんです
これ好きでよく買う
０時くらいに消灯
「今日の１枚」
