起床は６時１５分
今日は昨日より５分早く起きれた
この５分で余裕度が変わる
朝はぜんざい切らしてしまった為、オーブンで餅を４つ焼いて醤油で味付け
シンプルすぎて寂しいので仕事帰りにきな粉買おうと思う
７時１０分ごろ出発して会社へ
いつも通り１時間残業して終了
帰りに薬局寄って買い物
砂糖にこだわった
通常の白砂糖だと体へ毒だと思い、少しでも吸収に良い物をと思いてんさい糖を買ってみた。きび砂糖も迷ったけど、きび砂糖だと血糖値上昇の恐れもあるそうなのでてんさい糖にした。てんさい糖GI65 きび砂糖GI100との事。
JAタウンさんから引用
お腹の調子を整えたり、なにかと吸収が良くなるので良いのではないだろうか。
お試し期間でやってみようと思う
夜飯は春雨とひき肉、味付けはウエパーで
相方の作ってくれたご飯は毎回美味しい
シンプルな味付けで飽きがこない
食後のデザート
昨日買ってきたいちご
美味しいそうだったので買いました
