起床６：００
パッと目覚めて幸先良い感じ。朝飯はオイコス食べて６：４５に家を出て会社に向かう。今日は週末で交通量は少ない。スイスイ進んで２０分前に到着した。
仕事７：４５～２１：３０
現場も長引き事務仕事も長引いてしまったので帰宅時間遅くなってしまった。週末なのでしょうがない。週末に作業集中するので必然的に遅くなる。周りの稼働のフォローなどして退勤。
まっ直ぐ帰って２２：３０に帰った。
ちょっとだけ自重トレ。約２０分行った。
プッシュアップ、バンドを使った足腰のトレーニングなど。
シャワー浴びて夜飯。
【夜飯】豚丼
22時に食べるにはヘビーだけど食べなきゃやって行けないので沢山食べた。
さて明日は自転車で出勤するとしよう。
