2023-08-09 8日 自転車通勤 2023年8月 起床5時50分 朝は同じようにバターパン 7時に家出て会社へ 自転車で通勤 2日ぶりの自転車で体が軽い とは言っても疲れは残ってる 会社について1時間残業 作業は問題なく終わった 2.3kg体重減ったのでちょっと沢山食べた ボリュームありすぎてお腹いっぱい 消灯は23時 「今日の1枚」 伊丹空港 JAL ATR42-600