起床7時半 起きてバターパンとアイスコーヒー 朝飯はいつも通り 今日もトレーニング無し 相方を駅に送って買い物 近所のスーパーで野菜とお肉を購入 11時から13時の間に業者さんが来て冷蔵庫の搬入見積もりを 結果2回搬入はクレーンか手すりを外すかど…
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