起床５時５０分 朝飯 アイスコーヒー バターパン バナナ ７時に家出て会社へ 今日は電車とバスで通勤 仕事終わってから飲み会があるため電車で 今日は定時で終わって栄へ １軒目 世界の山ちゃん 栄店 ２軒目 大黒 ２３時くらいまで話しました 結構盛り上がっ…

いつも通り自転車で通勤 相変わらず暑いですな〜 暑熱順応が１００％なって体も変わった 往復３０Km 仕事は１時間残業して終了 帰宅して夜飯 初冷麺と餃子 結構ヘルシーなご飯 美味しかったです 消灯は２２時です 「今日の１枚」 セントレア Jetstar A320

起床５時５０分 ７時に家出て会社へ 自転車で通勤 朝飯 バターパンとアイスコーヒー 仕事は１時間残業 相変わらずお盆までの納期が一杯で忙しい 今日も無事終わって終了 夜飯 相方が作ってくれたチキンライス いや〜美味しかった 消灯は２２時半 「今日の１…