起きたのは６時。リビング寄ってコーヒーとオイコス。お決まりの２品食べた７家を出る。窓ガラスが凍っているのでそろそろぺっどボトルに水入れて持ってこないといけない。去年の今頃はすでに窓ガラスバキバキに凍っていたと思う。今年はヤッパリ温かいんだ…

起床は６時２０分くらい。飛び起きた。いつもより遅い起床なので急いで準備して家を出た。 スタッドドレスタイヤに交換したので、空気圧センサーが反応しない。空気圧センサーを取り付けるってなると１０万円くらいするそうなので取り付けない。 ７：４５～…

起きたのは７時くらい。休日なのでアラーム無しで起床。 起きたコーヒー挽いて朝飯食べる。 またまた彼女に朝飯作ってもらった。いつものようにあんバターと蜂蜜付けた。 練習するからカロリー摂っておいた。完全に高カロリーだけどね。 掃除してから練習に…